ตอนนี้กระแสชานมไข่มุกนี่แรงไม่ตกเลยทีเดียว
สำหรับปุ๋ยก็กินอยู่บ้าง แต่อาจจะไม่บ่อยเท่าไหร่
บางร้านก็ชาเข้มหอมอร่อย แต่บางเจ้าก็จ๊างงจาง อร่อยบ้างไม่อร่อยบ้าง แล้วแต่กันไป
แต่วันนี้!! ปุ๋ยจะมารีวิวร้านชานมไข่มุกที่อร่อยมากเจ้านึง
ร้านชานมไข่มุกฮารุ
What is Cognitive Distortion? อะไรคือรูปแบบความคิดบิดเบี้ยว
Cognitive Distortion คืออะไร?
ออกตัวก่อน ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่แค่อยากจะมาแชร์
เพราะว่า มันเป็นความคิดที่คนเรา เป็นกันอยู่ทั่วๆไป
ซึ่งเป็นความคิดที่ทำให้เรา รับรู้โลกได้อยากบิดเบือน เหมือนว่าเราใช้ความคิดตัวเองเป็นที่ตั้ง
และเป็นสาเหตุของความเครียดได้
ลองอ่านและลองคิดตาม ว่าเรามีความคิดรูปแบบพวกนี้กันอยู่รึเปล่า แต่เป็นรูปแบบความคิดที่เราเห็นได้ทั่วไป และเชื่อว่าทุกคนต้องเคยคิดมาแล้ว ซึ่ง เป็นความคิดที่ไม่จริง
เท่าที่ปุ๋ยอ่านดู มี 10 ข้อบ้าง 12 หรือ 15 ข้อบ้างแล้วแต่...
ออกตัวก่อน ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่แค่อยากจะมาแชร์
เพราะว่า มันเป็นความคิดที่คนเรา เป็นกันอยู่ทั่วๆไป
ซึ่งเป็นความคิดที่ทำให้เรา รับรู้โลกได้อยากบิดเบือน เหมือนว่าเราใช้ความคิดตัวเองเป็นที่ตั้ง
และเป็นสาเหตุของความเครียดได้
ลองอ่านและลองคิดตาม ว่าเรามีความคิดรูปแบบพวกนี้กันอยู่รึเปล่า แต่เป็นรูปแบบความคิดที่เราเห็นได้ทั่วไป และเชื่อว่าทุกคนต้องเคยคิดมาแล้ว ซึ่ง เป็นความคิดที่ไม่จริง
เท่าที่ปุ๋ยอ่านดู มี 10 ข้อบ้าง 12 หรือ 15 ข้อบ้างแล้วแต่...
Subscribe to:
Posts (Atom)
